Huvud > Produkter

Rökfri grill från Kostya Tszyu (stål) Lotus Grill

Tyvärr, varan är över.

Men det finns många fler användbara saker i vår katalog.

Rökfri grill från Kostya Tszyu (stål) Lotus Grill från LeFutur butik

  • Katalogkategori: Köksartiklar
  • Säljare: LeFuturs officiella hemsida
  • Priset är aktuellt per datum: 09/25/2016. För tillfället kan priserna variera, erbjudandet är inte ett offentligt erbjudande.
  • Produktartikel: 7462

Leverans utförs av Post of Russia, expressleverans med kurir eller beställningen samlas in av självupphämtning från utfärdar och postmaskiner. Skynda dig att köpa till ett billigt pris, produkten är i begränsad försäljning!

LotusGrill: picknick året runt

LotusGrill: picknick året runt

Grillpicknick är en av de viktigaste glädjen under sommarsäsongen. Detta är ett underbart tillfälle att fullt ut njuta av det livsgivande nattvarden med naturen och att ordna en fest för hela familjen. Och här kan även en oöverträffad kulinarisk guru inte göra utan en modern funktionell grill.

Praktik i detalj

Vi uppmärksammar en innovativ rökfri kolgrill LotusGrill, utvecklad i Tyskland med en unik teknik. Det använder inte öppen eld - kol placeras i en speciell behållare med lock. Som en följd av detta blir inte fett på kolen under kokning, och akustisk rök släpps inte ut. Tack vare den här funktionen kan LotusGrill användas inte bara utomhus, men också hemma.

Den inbyggda fläkten blåser upp kolet i minuter, och du kan börja steka omedelbart. Förresten är grillkolor gjorda av bokträ i en speciell kammare med hjälp av en speciell teknik, som precis beräknar temperatur och tryck. Därför smälter kolen jämnt och brinner inte. Fläkten i grillen drivs av 4 fingerbatterier, och den kan användas överallt och när som helst. Ett märke med praktiska tillbehör gör att du kan göra det med maximal komfort.

En annan stor fördel LotusGrill - elegant ergonomisk design och färglösningar för varje smak. Det passar perfekt in i ditt kök och blir dess dekoration. Linjen av grillar presenteras av lämpliga storlekar: standard och XL. Dessutom är de kompakta och väger väldigt lite. Sätt grillen i väskan som medföljer den och ta med dig till stugan, havet eller en picknick utanför staden.

Mästaren i hans hantverk

LotusGrill-grillar är helt säkra och utrustade med flera nivåskydd mot brännskador. En behållare med ett tätt lock och dubbelt lås tillåter inte att man vaknar under kokningen. Dina små nyfikna begränsningar och husdjur kommer inte att brinna om dem under några omständigheter. Och även om du själv oavsiktligt stör eller slipper grillen, är möjligheten att brand helt utesluten. Dessutom är den inre skålen skild från ytterkåpan, och därför värmer den inte alls. Slutligen bekräftas grillens brandsäkerhet genom praktiska tester och expertutlåtanden. För dem som leder en hälsosam livsstil är en rökfri grill en ovärderlig Sök. Trots allt, med denna metod av värmebehandlingsprodukter behåller maximalt näringsämnen. Dessutom bildar de inte cancerframkallande ämnen.

Det är bara naturligt att grillar av LotusGrill fick högsta betyg på stora utställningar och tilldelades prestigefyllda internationella utmärkelser. Bland dem: ett diplom av en auktoritativ utmärkelse inom området BBQ Awards, diplom Design PLUS och Red Dot Awards för bästa designlösningen, samt huvudpriset på den 75: e internationella utställningen av presenter i Tokyo. LotusGrill varumärkesgrillar har vunnit erkännande av konsumenter världen över, och nu är de tillgängliga i Ryssland.

Restaurang i ditt hem

Med LotusGrill grillen känner du dig som en riktig kock, för alla rätter kan göra det. Argentinska asado biffar med Chimichurri specialsås är inget undantag. Vi kombinerar i mixerns skål ett gäng färsk koriander och persilja, halv oregano, 8-10 gröna lökfjädrar, 5-6 vitlöksklyftor. Tillsätt denna blandning till 130 ml olivolja, 70 ml vinäger, 2 msk. l. citronsaft, salt och rödpeppar efter smak. Slå alla ingredienser i en homogen massa och lämna hälften för servering. I den andra halvan av såsen, plocka 4 nötkött t-bone biffar i 30-40 minuter. Grilla dem sedan inte längre än 10 minuter på varje sida. Låt de beredda biffarna brygga i ytterligare 15 minuter, häll över chimichurri sås, och du kan börja prova.

Vill du överraska din familj med något exotiskt? Förbered kycklingkaribiska kebabar. Blanda zest och 1 msk. l. limejuice, 1 tsk. Roma, 1 tsk. kanel och 1 msk. l. brunt socker. Vi hakar 600-800 g kycklingfilé i stora kuber och står i vår marinade i minst en timme. Sträng kött på spettar, alternerande med mango skivor och grilla i 20 minuter. Glöm inte att vrida spettarna från tid till annan och smör kycklingen med marinaden. Tendera vitt kött i kombination med tropiska anteckningar överstiger alla dina förväntningar.

Kvalitetssäker grill bör vara i arsenalen för alla som älskar och vet hur man lagar mat. Med det kan du ta en picknick när som helst på året, glädja din familj med utsökta rätter och experimentera med nya intressanta recept.

Invånarna i huvudstaden kan prova alla fördelarna med Lotusgrillgrillar på sommarkaféet Kostya Tszyu Grilnaya Lounge i Luzhniki. Här kan gäster som sitter på bekväma ottomaner på gräset nära Moskva-floden, laga mat på sina grillgrillar som skapats av kockarna på vip-restaurangen Kostu Tszyu "Boat". Detta är en riktig picknick i centrala Moskva!

Rökfri Charcoal Grill Homping Grill


Grillade älskare känner vanligtvis att kolgrillar ger mycket mer smakrika rätter med utmärkt grillsmak - jämfört med deras gas- eller el-konkurrenter. Även om de är mer massiva, djupa, tunga - och mer besvärliga att använda.
Behovet av att använda kol, vätskor för tändning, säkerställande av skorstenen - allt detta gör kolgrillar lite populära för användning hemma. Även om det fortfarande finns försök att "anpassa" utformningen av en sådan grill för användning inte bara i naturen, utomhus, men också i hemköket. Och Homping Grill-modellen från det koreanska varumärket Homping är bara det alternativet.

Utrustad med en höjd av ett rundat fall på 18 cm, en diameter på 36 cm och en vikt på endast 3,8 kg, visas grillen som säker, ger i princip inte rök under arbetsprocessen (95% mindre än standardmodeller).


Tillräckligt ekonomiskt när det gäller kolförbrukning - cirka 8 små briketter i en timme bakprodukter vid en temperatur av 204 grader Celsius. Bekvämt med avseende på underhåll på grund av den hopfällbara konstruktionen av lätt tvättbara block. Och förbereda utmärkta rätter - grill "rök", oavsett om det är bakat kött, fisk, grönsaker eller andra produkter.

Tändning av kol i originalgrillen är försedd med en speciell gel. Samtidigt börjar man laga mat - enligt meddelandet är det möjligt inom 3 till 4 minuter efter tändningen.
En viktig roll i processen spelar inbyggd och körning på batterier eller en extern batterilampor. Det gör uppvärmningen av gallret för produkterna enhetliga, kolförbrukningen är ekonomisk. Ger dig möjlighet att justera värmen från kolet genom att vrida växelströmställaren på kroppen. Och det är ansvaret för att den yttre delen av grillens dubbla kropp - rätt under tillagningsprocessen, med det smörjande innehållet i grillen, förblir kallt.


Om så är nödvändigt kan den rökfria kolgrillen Homping Grill lätt överföras utan rädsla för brännskador. Men i allmänhet använder designen vissa funktioner av aerogrill, vilket påskyndar värmebehandlingsprocessen genom värme från kol.

Rökfri kolgrill - Grillen kommer att säljas i två versioner av kroppens färgschema: svart och orange. Levereras med väska för förvaring och bärning. Det kostar allt detta om du köper via internet på ungefär $ 200 - både i amerikanska och koreanska nätbutiker.

Ställ in LotusGrill "Red"

Tändgel, träkol 2,5 kg, tang, borste och lock - ingår!

En enkel idé, en stor effekt:

    • Modern design i form av en lotus;
    • Kompakta dimensioner och låg vikt (upp till 4 kg.);
    • Inkluderad märkesfärg
    • Diametern på grillristen - 32 cm;
    • Lämplig för företag upp till 4 personer;
    • Grillen och den inre skålen är tillverkade av rostfritt stål, så att de kan tvättas säkert i en diskmaskin;
    • Fläkten drivs av 4-fingers batterier;
    • Kolbehållarens kapacitet - 150 g;
    • Kolens brinntid varierar mellan 30 och 50 minuter beroende på fläktens nivå och mängden kolbelastning.
    • Ytterskålen är gjord av stål med en speciell pulverlackering;
    • Spärren på ytterskålen fixerar säkert grillen, kolbehållaren och innerskålen i en sluten och säker konstruktion.

50 års fri tjänst

Ställ in LotusGrill "Orange"

Tändningsgel och rökfri kol - ingår!

En enkel idé, en stor effekt:

    • Modern design i form av en lotus;
    • Kompakta dimensioner och låg vikt (upp till 4 kg.);
    • Inkluderad märkesfärg
    • Diametern på grillristen - 32 cm;
    • Lämplig för företag upp till 4 personer;
    • Grillen och den inre skålen är tillverkade av rostfritt stål, så att de kan tvättas säkert i en diskmaskin;
    • Fläkten drivs av 4-fingers batterier;
    • Kolbehållarens kapacitet - 150 g;
    • Kolens brinntid varierar mellan 30 och 50 minuter beroende på fläktens nivå och mängden kolbelastning.
    • Ytterskålen är gjord av stål med en speciell pulverlackering;
    • Spärrar på ytterskålen fixar säkert grillen, kolbehållaren och innerskålen till en sluten och säker design

50 års fri tjänst

En uppsättning av LotusGrill "Anthracite"

Tändgel, kol 2,5 kg, tång och pensel - ingår i satsen!

En enkel idé, en stor effekt:

    • Modern design i form av en lotus;
    • Kompakta dimensioner och låg vikt (upp till 4 kg.);
    • Inkluderad märkesfärg
    • Diametern på grillristen - 32 cm;
    • Lämplig för företag upp till 4 personer;
    • Grillen och den inre skålen är tillverkade av rostfritt stål, så att de kan tvättas säkert i en diskmaskin;
    • Fläkten drivs av 4-fingers batterier;
    • Kolbehållarens kapacitet - 150 g;
    • Kolens brinntid varierar mellan 30 och 50 minuter beroende på fläktens nivå och mängden kolbelastning.
    • Ytterskålen är gjord av stål med en speciell pulverlackering;
    • Spärren på ytterskålen fixerar säkert grillen, kolbehållaren och innerskålen i en sluten och säker konstruktion.

50 års fri tjänst

Charcoal grillar Lotus Grill

Lotus Grill av Kostya Tszyu

LotusGrill - Picnic är alltid med dig!

Om du lämnar landsbygden eller går ut till det öppna havet på en båt, vill du alltid äta gott, hälsosam mat tillagad utomhus och naturligtvis på kol. Människan har inte kommit på någonting bättre än att laga mat på kol, för du ser att smaken av rätter som kokas på kol är inte jämförbar med smaken av rätter som lagas på gas eller elgrill.

Kostya Tszyu och den innovativa LotusGrill ger dig idag möjlighet att steka nytt kött, fisk och skaldjur, kyckling, grönsaker etc. snabb, säker och, viktigast av allt, fri från cancerframkallande ämnen!

Matlagning på LotusGrill ger dig maximal glädje!
Kostya Tszyu om LotusGrill

Lotusgrill Corn Yellow Grill Grill

NYTT FRÅN DEN VÄRLDEN KÄNDA BOXER OF BONE JU!

Tändningsgel gratis!

50 års fri tjänst

Rundad design
Vikt mindre än 4 kg
Som standard kommer den med en färgad nylonpåse.
Diametern på gallret grillen - 32 cm
Lämplig för ett företag med 5 personer
Rostfritt stålgrill och inre skål, diskmaskin säker
Fläkten går på 4 batterier
Kolbehållarens maximala kapacitet - 250 g
Kolförbränningstid varierar mellan 40 och 90 minuter beroende på vilket kol som används, kolet kan fyllas när som helst.
Yttre skål i pulverlackerat stål
Spärrar på ytterskålen kopplar grillen, kolbehållaren och den inre skålen till en sluten och säker design

Teknisk information

Ungefärlig vikt - 3,7 kg

mått:

Toppens diameter är ca 350 mm
Botten diameter ca 260 mm
Höjd ungefär - 234 mm
Grinddiameter ca - 320 mm
material:

Stål och högeffekt plast
Grate, inre skål, kolbehållare och lås: rostfritt stål
Satsen innehåller:

Grill (redo att användas)
påse
4 AA-batterier
Användningsguide
Tändgel
Färg - majs gul

INSTRUKTIONER FÖR ANVÄNDNING AV LOTUSGRILL

1. INSTALLERA BATTERIER
Öppna batterifacket längst ner på ytterskålen. Sätt i fyra AA-batterier, observera polaritet. Stäng batterifacket.
2. INSTALLERA DEN INTE BOWL
Sätt in den inre skålen i ytterskålen.
3. Fyllning av karbon
Fyll kolbehållaren med LotusGrill specialkol och stäng den med lock.
4. GEL FÖR GRINDNING
Applicera en tändningsremsa ca 10 mm bred i en cirkel på ett specialfack och placera det i den inre skålen.
5. INKLUSION
Slå på omkopplaren på ytterskålen genom att vrida vredet till maximal (höger).
Viktigt: De första minuterna, fläkten ska arbeta med maximal hastighet, då, när karmarna blir heta, justera fläkten till den temperatur du behöver.
6. FIRING
Håll matchen på gelen,
tills det tänds.
7. INSTALLERA KAPACITET
MED KARBON
Montera den fyllda kolbehållaren
med lock på pall för brandfarliga ämnen. Efter en kort tid börjar kolet att glöda.
Varning: Koltanken måste installeras noggrant och jämnt.
Rör inte den öppna flammen!
8. GRATING
Placera grillstället på den inre skålen. Observera att de fyra metallbenen ska passa in i spåren på den inre skålen. Två handtag på grillens sidor ska ligga ovanför spärren.
9. FIXING
Fäst båda handtagen med clipsen och tryck ner clipsen. Bordskivan är nu en enda enhet, och kolet är säkert fastsatt i den inre behållaren.

Konvektionsugn från ben ju

Hur man blir en mästare.

Kostya Tszyu vs Zab Judah (comm. Gendlin) Bästa knockout

Prenumerera på den nya kanalen Allt om boxning https://www.youtube.com/channel/UCJH4XHQ0bxDw3kH_EjhpSww Kostya Tszyu vs Zab Judah (com. Gendl.

Tarasov ofigel från Kostya Tszyu! SLAGSMÅL

Ny kanal Body Mania - https://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Channel Tarasova.

Max avigel från Kostya Tszyu! SLAGSMÅL

New Channel Body Mania - https://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Kostya Tszyu Channel.

Styrketest. Kostya Tszyu mot Max Novosyolov

Idag lanserar jag det nya formatet "Styrketest". Reglerna är väldigt enkla: Min uppgift är definitivt.

Kostya Tszyu ofigel från Kharitonov! En kamp

New Channel Body Mania - https://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Bone Channel.

Boxning Kostya Ju vs Diobelius Hurtado- Kamp för championstitel

Boxning, Kostya Jus kamp, ​​vilket är värt uppmärksamhet))) Du kan titta på alla slagsmål i världens bästa fighters här: https://www.youtube.com/watch.

Kostya Tszyu mot Roger Mayweather (kommenterade Gendlin)

Kämp Kostya Ju mot Roger Mayweather (farbror och tränare för den berömda Floyd Mayweather), säger Vladimir.

Kostya Tszyu. Boxning Schack Steg 1. Träning 1 Serie 1.

Den första serien av det första träningsprogrammet. Programmet är utformat både för nybörjare och erfarna kämpar.

Kostya Tszyu. De bästa knockoutsna.

Kostya Tszyu (Kostya Tszyu) - en av de mest kända boxare i den sovjetiska skolan av boxning. Konstantin Tszyu föddes den 19 september.

SARYCHYEV MOT BEN AV JIU OCH ALEXEY OLEYNIK

Länk till Kostya Tszyu-kanalen https://goo.gl/iS1fej Hej alla vänner, Kirill Sarychev är med dig i dagens nummer.

Styrketest. Kostya Tszyu mot Artem Tarasov

Vi fortsätter "Styrketestet". Reglerna är mycket enkla: Min uppgift är att "göra" under en viss tid.

Kostya Tszyu bästa slagsmål

sång: du kan ladda ner i vår grupp vår grupp VK: https://vk.com/public49929081 stödja vår kanal: https://money.yandex.ru/to.

Kostya Ju berättade hur han bröt hans Bentley

program "CARENINA" på Autoradio.

Kostya Jus lektion med intressant undervisning

Fish Wholesale - http://ribers.ru/ Leksaker grossistpriser - http://igdi.ru Sovjet, ryska och australiska boxare, tre gånger.

Boxning Bästa Bone Ju

2001 02 03 Sharmba Mitchell och Kostya Ju

Konstantin Ju - en mycket enkel övning

http://vk.com/moikah - självutbildning.

Kostya Ju (USSR) mot Vernon Forrest (USA). VM. Finalerna.

Bekämpa Constantin Tszyu (Sovjetunionen) mot Vernon Forrest (USA). Vikt - upp till 63,5 kg. World Boxing Championships 1991 i Sydney (Australien

Överklagande av Kostya Jus tränare till Tagilchanam.mpg

Kostya Ju. Intervju 2018.

Intervju med Constantine Ju 2018.

MIKE TAYSON och KOSTYA JU i CHELYABINSK.

MIKE TAYSON och KOSTYA JU i CHELYABINSK. 02/24/2018 Mike Tyson och Kostya Jiu i Chelyabinsk. Om du gillar den här videon kan du.

SUPER JUDO CAST

Prenumerera på kanalen: https: //www.youtube.com/channel/UCKmS. Super kastar.

Kostya Ju. Psykologi av framgångsmästare i fabriken för framgång.

Kostya Ju är en berömd boxare, världsmästare och framgångsrik entreprenör. Han berättade genom berättelserna om hans slagsmål.

Konstantin Ju om dagens läge och näring

Konstantin Ju talar om vikten av den dagliga behandlingen för maximal effektivitet och näring. Jag står upp tidigt.

34 Kostya Tszyu Ricky Hatton Ricky Hatton) (rus)

Son Kostya Ju förbereder sig för att utföra i den första kampen

Tim Tszyu satte sig för att göra sin professionella boxnings debut.

25 Kostya Tszyu Miguel Ängel Gonzales Miguel Angel Gonzalez)

2000 02 12 Ahmed Santos och Kostya Ju

Kostya Tszyu vs Zab Judah. Boxning. Kämpa nummer 30.

I USA ägde staten Nevada Las Vegas (MJ Grand) - 12 november 2001 den 12: e rundan Championship Champion för titeln.

Detta skott är det enda som är kvar från den gamla Ju-Jutsu

Ansvarig Bone Ju

Se mycket spänd och ansvarsfull kamp Kostya Day.

KOSTYA DZYU: "HABIB SMOKERAR CONOR AT UFC 229"

Prenumerera på Vkontakte-sidan: https://vk.com/redfurymmaofficial Instagram: https://www.instagram.com/redfurymma/ Telegram: https://t.me/.

Mike Tyson träffade i ringen med Kostya Ju

Boxing World Legend Mike Tyson träffade i ringen med boxare Kostya Ju. Som en del av hans resa till Ekat.

BOX-Kostya Ju vs Ahmed Santos Kostya Tszyu VS Ahmed Santos full kamp

Professionell Boxning, Kostya Ju VS Ahmed Santos. Full kamp. Titta på alla slagsmål av världens bästa fighters kan vara här.

Kostya Ju, det bästa

Den här videon laddas ner från en Android-telefon.

Ju Jutsu vinner Judo

Detta är ett klipp från TV-serien "I Spy". 1965-1968g.

Bekämpa Ju-Jutsu. Championship of Ukraine 2017. / CJJIF. Bekämpa Ju-Jutsu Ukraina

Bekämpa Ju-Jutsu. Championship of Ukraine 2017. / CJJIF. Bekämpa Ju-Jutsu Ukraina.

Bär galla. Recenserad av Bone Ju!

Putin rekryterar Kostya Ju.

Kostya Ju tillbaka i ringen?

Fitness med Kostya Ju

En professionell idrottare delar hemligheterna av hans framgång.

Laddning med Laysan Utyasheva med Kostya Ju.

Laddning med Laysan Utyasheva med Kostya Ju.

Tekniker Kokodo Ju-Jutsu. / Ju-Jutsu. Skolor och mästare. På jakt efter excellens.

Filmens plot: "Ju-Jutsu. Skolor och mästare. "På jakt efter perfektion. World Martial Arts »Fler videor.

Alexander Povetkin tåg med Kostya Ju

Alexander Povetkin kommer äntligen att hålla det obligatoriska titelförsvaret i den tunga titeln mot en amerikan.

Alexander Arabadzhiev Ju-Jutsu

Tula kampsportklubb "Katana". Grupp- och individutbildning för barn och vuxna i BOXING.

Tävlingar för att bekämpa Ju-Do Balkhash 17.12.2017.

Sirin-ryu ju-jutsu grundprinciper / Ju-jutsu. Martial arts av världen. På jakt efter excellens

Filmens plot: "Ju-Jutsu. Skolor och mästare. "På jakt efter perfektion. Världens kampsport "PRODUKTION.

Utan försäkring 09/04/2016 - Constantine Ju (9 april 2016)

Utan försäkring 09/04/2016 Senaste utgåva Utan försäkring 2016-Alla frågor VLOG Bez Strakhovki.

Kostya Ju vs Valuev

Kostya Ju mot Valuev.

Stas Ay Så enkelt. Gränsvakt Ruslan Sokolovsky. Visa utan namn.

03/05/2019 Real - Ajax - 1: 4. Alla mål för 1/8 Champions League-finalen

Vem gjorde det.

Den första träningen på gatan! Varför finns det ingen Zhenya 2Drots träning? (serienummer 3)

Aisultan - hur i 22 år att skjuta klipp till världsstjärnor / vDud

IP-serien Pirogov 1 säsong 8-serien

Mylodrama. Säsong 1 Serie 4. ocensurerad

Plast träd? Tvåfärgad trästabilisering.

Den första flygningen)) Kaifu på ny Dafa))

Game of Thrones (Season 8) - Russian Trailer (2019)

SKATT PÅ VIKT I RUSLAND (2019)

Sallad från 100 år ägar

Mat i reklam vs i verkliga livet

När barnet föddes i familjen | Ural dumplings 2019

Hitta en hemlig. MYCKET MYSTISK ÖRN

Vill du ha det bra att titta på videon? På vår videoportal hittar du videor för alla smaker, roliga videor, videor om djur, videosändningar och mycket mer.

Konvektionsugn från ben ju

Kostya Tszyu Training Program

PROGRAM FÖR UTVECKLING AV FORCE OCH FÖRBÄTTRING AV ALLMÄN FYSISK UTBILDNING

Kostya använder det här programmet för att förbättra styrkan, innan man går direkt till boxarens traditionella träningsprogram, inklusive arbete med väska, stansväska, ben, sparring och så vidare.

WORKOUT

luta till tårna och fördröja i ändläget i upp till 10 sekunder, luta till sidan i en minut, växlande handrotation fram och tillbaka i 1 minut, böja knäna och röra golvet med fingrarna

pushups

50 gånger i nävar

PULLING UPP

10 gånger smalt grepp (efter träningspaus 30 sekunder)

REP

20 minuter i genomsnittlig takt (1 minut efter träning)

PULLING UPP

4 uppsättningar av 10 gånger (bryt 30 sekunder efter varje uppsättning)

HANTEL

böjar armarna med hantlar: 4 uppsättningar av 1 minut vardera med hantlar av olika vikter (30 sekunder paus efter varje uppsättning, i slutet av hela träningspausen 1 minut)

STÅNG

arm böjning med en barbell: 4 uppsättningar med 15 repetitioner (efter varje set en paus på 30 sekunder, i slutet av hela träningen en paus på 1 minut)

ROD DRIVE

3 uppsättningar med 20 hissar (30 sekunders paus efter varje sats): Dra skivan i bröstet med båda händerna och låt den falla tillbaka till höfterna

KUNDBESÄTTNING PÅ BENCHEN

70 reps med en vikt av 35 kg

Halsutbildning

Ligga på ryggen, lyft huvudet från golvet och rör det upp och ner, sedan i en cirkel i 1 minut

Fotlifter

1 minut, vila sedan i 30 sekunder på din rygg, sträcka benen, lyft dem över golvet och håll i en minut

Fotlifter

4 uppsättningar av 1 minut (efter varje uppsättning vila 30 sekunder), liknar den föregående övningen, bara en minut stiger benen långsamt upp

bob

3 uppsättningar med 50 repetitioner (efter varje uppsättning, vila 30 sekunder) före träningens slut, gå tyst i 1 minut, drick vatten och gå till duschen

UTBILDNING PÅ UTVECKLINGEN AV BOXING SKILLS

WORKOUT

liknande kraftutvecklingsprogrammet

pushups

50 gånger i nävar

REP

HÅRPACK

Kämpa med skugga

3 rundor om tre minuter (efter varje runda vila 30 sekunder)

sparring

6-12 omgångar på tre minuter (vila efter varje runda 30 sekunder)

(Kostya ger antalet rundor till 12, arbetar med 3 olika sparringspartners. Du kan byta sparringspraxis med en tung väska.)

ARBET PÅ PAWS

öva kombinationer av slag: 6 rundor om tre minuter (efter varje runda vila 30 sekunder)

Kämpa med skugga

en 3 minuters runda i en långsam takt (efter träning, vila 30 sekunder)

GYMNASTISKA ÖVERSYN

stå på huvudet mitt i ringen, uppgiften är att behålla koncentrationen och bibehålla balansen (ca 3 minuter)

sedan summerar ringen på ringen utan att stoppa, cirka 25 summer

ARBETAR MED HÖG HASTIGHET

3 minuter (efter träningspaus 30 sekunder)

ARBETA MED TENNISBALL

Ben har sitt eget sätt att träna samordningen av hand- och ögans handlingar. Därför använder han ett speciellt band, som han bär runt huvudet och till vilken en gummikabel är fastsatt. En vanlig tennisboll är fastsatt i den andra änden av gummibandet och Kostya slår det med slag. Uppgiften är att upprätthålla en konstant rytm, händer och boll är i kontinuerlig rörelse under hela träningen.

torka torrt, drick lite vatten, dusch

Stötdos. Hur Kostya Tszyu hjälpte till att främja ett varumärke för sportnäring

I februari 2015 anlände en vagn laddad till toppen med Gladio Mini laddad med barns juicedrycker från Kazan till Moskva. Denna del för 4 miljoner rubel var helt olämplig för försäljning. "När 90 000 flaskor sändes, blev vi förskräckta för att hitta mögel i dem - tätheten bröts", påminner om Victoria Quint, skaparen av Gladio-märket. Snart var Kvint lycklig - boxare Kostya Tszyu gick med på att bli ansiktet på varumärket, hans deltagande och hjälpte till att släppa lös produkten. I dag säljs drycker under varumärket Gladio Mini redan i nätverket Magnit, Perekrestok och i Gastronome nr. 1, försäljningsvolymen under de första sex månaderna nådde 12 miljoner rubel.

Victoria Kvint drömde om tysk verksamhet i Ryssland under en lång tid. Efter att ha flyttat med sin familj från Kazakstan till Tyskland, tog Victoria examen från universitetet i Düsseldorf och senare öppnade hon sitt utvecklingsbolag. "Jag visste hur ett företag fungerar i Tyskland, men jag försökte åka till Ryssland - för att hitta ryska partners och starta mitt eget företag", påminner hon. Under 2000-talet mötte hon med entreprenören Andrey Kitsymoff, tillsammans öppnade de Triton-företaget, som exporterade mat och teknisk salt från Vitryssland och Ukraina till Tyskland. Efter händelserna i Ukraina 2014 kunde försörjningskedjan inte bibehållas och företaget stängdes. Partners undrade vad de ska göra nästa. "Vi hade en långvarig idé att skapa hälsosam mat, och vi bestämde oss för att börja med funktionella drycker för barn", säger Kitsimoff. - Symbolen för drycken var en liten gladiator, som energisk som barn. Jag kallade det Gladio. " Partnerna spenderade 500 000 euro på saltverksamheten för laboratorieforskning, utveckling av en dryckesformulering i Tyskland, inköp av råvaror, provproduktion, logistik, reklam och marknadsföring. Erfarenheten av handel med salt har blivit en bra plattform: Vi har lärt oss hur vi ska arbeta med nätverk och insåg att det bara är den lilla varan som ger höga marginaler, säger Victoria. Först planerade skaparna av Gladio inte att etablera produktion i Ryssland, i Europa hade de redan kontakter med flera tillverkare och banker, men livsmedelssanktioner och ett hopp i euron tvingade oss att revidera strategin.

I början av 2015 arbetade Health of Nature-företagen (producerande Fitoguru-drycker), Coca-Cola (Powerade drinks) och Fonte Aqua (Lifeline-drycker) redan på den ryska marknaden för funktionell näring. "År 2015 utgjorde funktionella drycker i Ryssland mindre än 1% av energidryckkategorin, men i perspektivet av tre till fem år växer andelen och kan nå 5-7%, det här är en lovande marknad. Folk började köpa funktionella drycker som ett hälsosamt och säkert alternativ till energi ", - uppskattar marknaden Konstantin Samoilov, grundaren av företaget" Hälsa från naturen ".

Samtidigt inledde Victoria Quint förhandlingar med Moskva-återförsäljare för att leverera den första satsen Gladio. Hon flög ofta från Düsseldorf till Moskva och på en av dessa resor träffade hon Konstantin Tszyu. Atleten satt vid nästa bord på ett café och uppmärksammade provproverna på drycken, en konversation följde och Victoria förlorade inte henne - erbjöd Tszyu att bli ansiktet på varumärket och medeägaren av företaget. Konstantin investerade cirka 80 miljoner dollar i projektet. "Jag hade redan erfarenhet av livsmedelsproduktion. Under 2004 producerade vi tillsammans med företagskoncernen "OST" energispecialisterna Tszyu, säger idrottaren. "Projektet brandade inte, men marknaden var fortfarande attraktiv för mig." Tszyu äger nu 25% av Kostya Tszyu Academy, som utvecklar varumärket Gladio.

Under nästan ett år letade parterna efter en pålitlig tillverkare och i mitten av 2016 kom de överens om att tappa med Aqualife i närheten av Moskva (producerar "Drycker från Chernogolovka"). Under ett halvt år släpptes 250 000 liter Gladio, och vid våren 2017 kommer en ny strategisk partner, Aquanica, att vara en del av produktionen. Gladio bestämde sig för att marknadsföra via katalogerna i nätverken, deltagande i marknadsföring av återförsäljare, samt genom de officiella sidorna i Tszyu i sociala nätverk och på andra webbplatser. På våren kommer annonsen av varumärket att ses av passagerare från Moskva tunnelbanan (800 poäng). Nu är Gladio Mini representerad i apotek "36.6", "Gorzdrav" och A.v.e. Först hoppades partnerna bara använda dem som försäljningsställen för barnens drycker för att tjäna sina föräldrars lojalitet, men kanalen visade sig vara framgångsrik, idag står försäljningen av apotek för cirka 10% av intäkterna. Dessutom kommer Gladio Mini snart att finnas tillgänglig i Karo Film och Formula Kino biografer. "Vi bestämde oss inte bara för att utveckla och förbättra drycken, men också för att fortsätta historien om hjältarna till Gladio Mini", säger Victoria. "Redan i år kommer de att flytta från etiketter till teckningar som barn kommer att titta inte bara i Ryssland, men även utomlands."

Enligt representanten för Dixy Group of Companies har försäljningen av Gladio Mini i Victoria-ägda butiker ökat stadigt sedan februari 2016. "Kunderna undersöker nu aktivt produkter för en hälsosam livsstil, inklusive funktionella drycker - ett nytt segment på den här marknaden", förklarar Anton Panteleev, en företrädare för Dixie Group of Companies. Nu priset på Gladio Mini i detaljhandeln är 37 rubel. "Marginaliteten hos en flaska är 25%. Om vi ​​ökar vår produktion kommer den att växa till 35%, säger Victoria. Under de kommande tre åren kommer företaget att lansera försäljning av alla kategorier av funktionell näring: från proteindrycker och energidrycker till spannmålsprodukter, bröd och kötthalvfabrikat. Den första och huvudprodukten av Gladio Mini, en juicehaltig förtätad dryck, säljs redan i stora federala nätverk. Kontraktet för leverans av 2000 butiker i Magnit-kedjan, som avslutades hösten 2016, kallas av entreprenörer som en "flight for a million". När flykten av skaparna av Gladio från Krasnodar landade i Moskva hade Quint redan ett kontrakt för 1 miljon rubel i posten. Nu är hon i samtal med Lenta, Carousel och METRO Cash. Bär, "Röd vit. " Konkurrenten Fitoguru har en annan strategi. "Noggrant urval av detaljhandelspartners och en ny marknad med relativt låg konkurrens gör att vår försäljning kan växa organiskt med 20-23% per år", säger Samoilov. "Gladios popularitet växer, och det här beror inte bara på den ljusa produkten. Kostya Tszyu karisma, hans filosofi och popularitet öppnar dörrarna till många stora nätverk. Så här avser vi att erövra alla regimenter av landet, "Victoria Quint drömmar.

Konvektionsugn från ben ju

Kostya Tszyu, en känd boxare och nyligen en restauratör, bestämde sig för att göra Muscovites drömmar om en vacker picknick på en vacker gräsmatta nästan i centrum av staden till en verklighet.

På den idylliska, perfekt klippta gräsmattan på Luzhnetskaya-kanten, ett trähus-kök installerades, bredvid det finns flera bord och ljusa inbjudande uppblåsbara puffar. Huvudfunktionen är Lotus Compact Grill, där gästerna kan steka kött, kyckling eller fisk på egen hand. Alla ämnen säljs här. Vakuumpaket med kött som redan är förberett och marinerat i restaurangen "Båt" läggs ut i butiksfönstret. Varje portion - 200 gr. Kalvkött i en sötpeppar marinade kostar 250 gn., Kycklingvingar i en sur kryddig marinaden - 80 gnid., En liten men hel havsbrat - 450 gnid.

Grillar erbjuder för hyra för 300 rubel per timme (liten) och 500 rubel per timme (stor). I priset ingår också 3 puff, plaid, filt, paraply och en uppsättning engångsrätter.

Om det inte finns någon tid eller önskan att lura runt med grillen, kan du bara släppa för ett mellanmål. De erbjuder pilaf, lagman, manti, flatbread, kakor, bra kaffe och te.

Bra historia. Kom till en picknick!

Hur man hittar: Ingången till Luzhniki från Savvinskaya / Novodevichy Embankment, sedan 600 meter till vänster ser du en grill.

Om du kommer från Frunze / Luzhnetskaya Embankment, kör in i parken och gå rakt, landmärket är kapellet, som kommer till vänster, 200 meter efter det, sväng höger och kaféet själv.

Inträde till Luzhniki-området mot en avgift - 100 p.