Huvud > Örter

Stroke och fetma: vad du behöver veta

Extra pounds stjäl inte bara skönhet, men också hälsa. Forskare tror att om en person som lider av fetma, gå ner i vikt och börja behålla den på normala nivåer, kommer risken för stroke att minska med 18,6%.

Fetma är en av de tio riskfaktorerna för stroke, tillsammans med låg fysisk aktivitet, rökning, ohälsosam kost, beroende av alkohol och andra.

Hur ökar fetma risken för stroke?

Extra pounds stör blodcirkulationen i hjärnan genom olika mekanismer:

  • Människor med fetma utvecklar ofta typ II-diabetes, och detta är en oberoende riskfaktor för stroke.
  • Förstöring av fettmetabolism leder till ateroskleros - ett tillstånd där kolesterolplakor bildas på blodkärlens väggar. I det smala området av artären stör blodflödet, det bidrar till tillväxten av blodproppar.
  • Med fetma ökar risken för obstruktiv sömnapné med 55% - ett tillstånd där en person snarkar högt under sömnen och andning stannar regelbundet. Fettvävnad utövar ytterligare tryck på luftvägarna, på grund av vilka de faller lättare. Andningsstopp i en dröm leder till att alla organ, inklusive hjärnan, periodiskt slutar att ta emot syre. Om patienten ofta vaknar, leder det över tid till en obalans i nervsystemet. Dess sympatiska sektion aktiveras, vilket normalt bör inkluderas under stress. Som ett resultat ökar frekvensen av hjärtslag, blodtrycket. Vid andningsstopp, när luftvägen blockeras fortsätter musklerna att röra sig, som om personen fortfarande andas. På grund av detta minskar trycket i bröstet, på grund av sugkraften ökar blodflödet till hjärtat och belastningen ökar. Dessutom ökar sömnapnéen prognosen efter en stroke och ökar risken för dödsfall.
  • Ju mer fettvävnad i kroppen desto intensivare måste hjärtat fungera. Med tiden kan detta leda till vänster ventrikulär hypertrofi, hjärtrytmstörningar och stroke.

Övervikt är annorlunda. Hos 11-25% av befolkningen åtföljs det inte av diabetes mellitus, fett deponeras inte i levern och andra inre organ. Sådan fetma kallas metaboliskt godartad, det ökar inte risken för stroke kraftigt.

För att bättre lära sig om sina risker, måste du ta ett blodprov för socker, triglycerider, kolesterol, C-reaktivt protein, som ska testas för glukostolerans.

Hur förstår jag att jag är överviktig?

Du kan beräkna ditt kroppsindex (BMI). För detta behöver du veta höjd och vikt. Formeln ser så här ut:

Det är nödvändigt att dela upp massan i kg vid höjdpunkten i meter. 18,5-24,99 är normala indikatorer. 25-30 - överviktig. Över 30 - fetma.

En annan viktig indikator är förhållandet mellan midja och höfter. Kortfattat - WHR, från den engelska frasen "midja till höft". Detta är förhållandet mellan midjemått och höftomkrets. Om det är 1,0 eller mer ökar dina risker.

Risken för diabetes, ateroskleros, arteriell hypertension och stroke kommer att bidra till att förutse mätningen av midjemåttet. Hos män bör det inte vara mer än 1 m, hos kvinnor - högst 90 cm.

Stroke kan förvärra fetma.

Ett antal studier visade det sig att en stroke som resulterar i hemipares (försämring av rörelser i halv av kroppen), metaboliska störningar och förvärras ytterligare främjar viktökning:

  • De drabbade musklerna försvagas och atrofieras. På grund av att patienten är bedridden, förbrukar kroppen sin liten energi, överskottet deponeras i form av fett.
  • Det finns ackumulering av fett i muskelvävnaden.

För att minska risken för problem med övervikt behöver patienten efter en stroke en riktig kost, terapeutiska övningar. Om rörelserna gradvis återställs, bör du försöka sätta en person på fötterna så snart som möjligt, för att återvända till det aktiva livet.

Vissa riskfaktorer kan inte påverkas. Till exempel, om dina föräldrar eller andra nära släktingar lider av åderförkalkning och högt blodtryck, är du också mer benägna att dessa sjukdomar - bara för att du har en uppsättning av gener. Det ändras inte.

Fetma är en riskfaktor som kan och bör påverkas. Behåll en hälsosam vikt, och om du inte kan göra det själv - kontakta en specialist.

Fetma och stroke sjukdomar

Många människor har övervikt. Det förhindrar inte bara att flytta, men också skada hälsan. Mot bakgrund av fetma utvecklas många sjukdomar, inklusive stroke.

Överviktig person vinster när äter mer än kroppen spenderar. Fetma anses vara större än vikten på grund av 20%.

Beräknad volym beräknas enligt följande: Höjd minus 100 centimeter i slutändan får du optimal vikt, vilket inte skadar hälsan.

Hos män lagras fett i övre delen (buken) och hos kvinnor i underdelen (lår, skinkor).

Orsaken till fetma sjukdom äter stora mängder mat. Kalorier som kroppen inte behöver omvandlas till fett. En stillasittande livsstil bidrar också till fetma, kolhydrater bryts ner och ge oss energi, när man ska äta och inte rör sig, behöver inte energin, då kolhydrater blir fett och stroke är särskilt troligt.

Fetma kan orsakas av metaboliska störningar i kroppen och som ett resultat av stroke, i detta fall för att gå ner i vikt måste du noggrant behandlas.

Fetma är en sjukdom som leder till sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, gallstenssjukdom, en psykisk störning (låg självkänsla), högt blodtryck, cancer, och kan leda till döden.

Detta problem kan förebyggas genom att börja ta hand om dig själv och din kost. Du behöver äta mindre kalorimat, äta mat ofta och små och små. Om du går ner i vikt bör du inte sätta dig i svaghet, du kan aldrig svälta, det kommer bara att förvärra situationen.

Att utarbeta rätt diet är bättre att rådgöra med en läkare. Korrekt utvald diet - nyckeln till framgång i viktminskning. Delta i simning, aerobics och mer rörelse. Det finns droger för viktminskning, men de behöver ta lång tid, men de är inte billiga. Dessutom, inte det faktum att de kommer att hjälpa, och du gå ner i vikt, kanske det här är pengar ner i avloppet. Den mest radikala, snabba och effektiva metoden att gå ner i vikt är en operation.

De genomförs på 3 sätt:

- Första gången är uppdelningen av magen i 2 delar, stor och liten. Ett rör dras mot varje del för att passera mat genom den. Mängden mat som konsumeras minskar.

- Den andra metoden sätter en bandage silikonring på magen, vilket ger en känsla av mättnad och tillåter inte att magen sträcker sig.

-Den tredje metoden är att avlägsna en del av magen för att minska volymen.

Läkaren kommer att hjälpa, kommer att driva dig för att bekämpa fetma och förhindra stroke, men du måste klara dig själv.

Att få vikt är lätt, men för att förlora det måste du ha viljestyrka, tyvärr lyckas inte många. Om du fortfarande lyckats gå ner i vikt, glöm inte att vikten kan återvända när som helst.

Du kan inte börja äta allt, du måste hålla dig till en diet hela ditt liv. Kom ihåg att detta är viktigt och nödvändigt.

Stroke och fetma

Patogenes av stroke i fetma

Fetma är fylld med olika kardiovaskulära störningar, bland vilka cerebrala cirkulationssjukdomar eller cerebrala stroke är särskilt allvarliga.

Enligt statistiska uppgifter risken för ischemisk stroke hos överviktiga (BMI 25-30 kg / cm 2) ökar med 22% jämfört med personer med normal kroppsvikt. Och ett BMI över 30, vilket motsvarar åtminstone graden av fetma I, ökar risken till 64% och progressivt ökar när graden av fetma. När det gäller hemorragisk stroke, som är mycket svårare än ischemisk, är bilden ännu mer deprimerande. Visst är denna data amerikansk forskning. I USA är en betydande andel av Negroid-rasen, som är större än européerna, föremål för fetma och hjärt-kärlsjukdomar. Men i Ryssland är det inte mycket bättre.

Tre faktorer är ansvariga för patogenesen av stroke i fetma:

  • Öka blodtrycket
  • Patologiska förändringar i kärlväggen
  • Förändringar i hjärnans substans.

Hypertoni är en frekvent följeslagare av fetma. Och mellan blodtryckets storlek och graden av fetma finns det också ett visst förhållande. Poängen är att ackumuleringen av fettvävnad och groning av blodkärl däri (vaskularisering) åtföljs av en ökning av bcc (blodvolymen). Förutom BCC är andra mekanismer också involverade i bildandet av hypertoni: renal och vävnad. Som ett resultat pressade blodet cirkulerande i hjärnartärerna kraftigt på sina väggar.

Väggarna själva genomgår också negativa förändringar. Och den viktigaste, men inte den enda, skyldige här är ateroskleros. Aterosklerotiska plack bildas på grund av hypercholesterolemi - högt blodkolesterol i form av lågdensitetslipoproteiner. Aterosklerotisk ocklusion (ocklusion) i vaskulär lumen leder till ischemi - en minskning av blodflödet och därmed syre i hjärnvävnaden.

Aterosklerotisk trombotisk ocklusion förvärras - zon av aterosklerotiska plack i blodflödet saktar ner, vilket skapar förutsättningar för tromboza.Iz av ateroskleros och ökad tryckhållfasthet och elasticitet av de vaskulära väggarna av cerebrala artärer minskar bildade ulceration, mikroaneurysmer (små områden av utsprång och förtunning av kärlväggen) på sin yta. Genomgången av artärväggarna för plasma och blodceller ökar också. Allt detta skapar tillstånd för blödning - brist på ett blodkärl och blödning i hjärnan. Dessutom har fetma negativ påverkan på hjärnan. Det är uppenbart att åldrandet av hjärnan i fetma förekommer ungefär 16 år tidigare. Åldrandeprocessen åtföljs av en minskning i vikt och volym av hjärnvävnad, och en minskning i dess beständighet mot hypoxi (syrebrist) i ischemi.

Stroke symptom

Huvudsymptomen vid hjärncirkulationen är uppdelade i cerebral, fokal och blandad.

Bland de cerebrala symtomen är huvudvärk, illamående, kräkningar, generell svaghet, medvetsbesvär (bedövning, koma), konvulsioner. Brännmärgssymtom orsakas av förlust av innervation av vissa anatomiska platser med hjärnskador. Brännmärgssymtom: Förlamning, paralys och pares (partiell förlamning) av extremiteterna, anisokoria (ojämn elevstorlek), ansiktssymmetri, talproblem.

Beroende på utvecklingsmekanismen är stroke uppdelade i ischemisk och hemorragisk.

Hemorragiska stroke är svårare. Som regel börjar de plötsligt, med förlust av medvetande och utveckling av koma mot bakgrund av ett starkt hopp i blodtrycket. Prognosen för återhämtning och för livet här är alltid allvarlig, ofta ogynnsam.

Brännmärgssymtom är mer karakteristiska för ischemiska stroke. Det mest gynnsamma alternativet för ischemi är en övergående överträdelse av hjärncirkulationen, när blodflödet genom kärlen återställs och symtomen återkommer under de första 24 timmarna efter sjukdomsuppkomsten.

Slagbehandling

Omfattande behandling av stroke är brådskande. Dessutom är valet av läkemedel för ischemisk och hemorragisk stroke fundamentalt annorlunda. Därför kräver högkvalitativ diagnos och behandling erfarenhet från en neurolog och tillgången till nödvändig diagnostisk utrustning för CT och MR.

Viktminskning med en utvecklad stroke är osannolikt att inkluderas i listan över terapeutiska åtgärder. Det är snarare profylaktiskt.

Redan 40% av alla slag inträffar bland medelålders personer.

Redan 40% av alla slag inträffar bland medelålders personer, som statistik visar. Experter klandrar den växande fetmaepidemin.

Även för 20-30 år sedan var stroke ansedd som en äldre sjukdom, och nu är denna akuta kränkningar av hjärncirkulationen alltmer förekommande bland ungdomar och medelålders. Det visade sig att andelen män och kvinnor från 40 till 69 idag står för 40% av alla stroke, vilket förklaras av spridningen av fetmaepidemin och ohälsosam livsstil. Åldern av stroke reduceras dramatiskt, och detta bekymrar forskare. Bland de främsta synderna i denna trend kallar de dålig mat, alkoholkonsumtion och rökning.

Även om äldre människor fortfarande är de mest utsatta för stroke, som är dödliga i hälften av fallen, minskar patientens medelålder. Under de senaste 10 åren ensam, föll den 71 till 68 bland män, och 75-73 år bland kvinnor. I några västra länder som Storbritannien är två tredjedelar av alla vuxna överviktiga eller överviktiga, vilket är riskfaktorer för stroke. Det finns också oro för att personer med fetma är mindre benägna att känna igen en stroke i tid, och ju tidigare personen blir hjälpt, ju högre sannolikhet kommer bevarandet av liv och hälsa.

Traditionellt är de viktigaste riskfaktorerna för stroke högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes. I detta fall kallas rökning den viktigaste enskilda faktorn som leder till stroke. I de flesta industriländer minskar andelen rökare, men antalet överviktiga patienter ökar. I Storbritannien på 1970-talet drabbades endast 3% av befolkningen av fetma, nu är siffran redan 25%. (LÄS MER)

Patienter med risk för stroke

Enligt WHO-statistiken är stroke den vanligaste orsaken till funktionshinder hos människor. Sjukdomen tar så många liv som bilolyckor. En tredjedel av de som har drabbats av stroke är personer i arbetsåldern. 80% av de sjuka patienterna är fortfarande funktionshindrade. Och bara 20% av patienterna efter långvarig behandling kan återgå till sitt tidigare arbete. Dödligheten från nedsatt cerebral blodflöde når 20-40% av fallen.

Risken för stroke beror på många faktorer.

Tänk på vilka sjukdomar som leder till utvecklingen av stroke. Vi lär oss att patienterna är i fara, vilka åtgärder kommer att bidra till att förebygga sjukdomar.

Riskfaktorer

Att bidra till risken för cerebral blodflöde är de faktorer som orsakar vasokonstriktion och ökar trycket i dem.

De viktigaste riskfaktorerna är:

  • ålderdom och därtill hörande åldersrelaterade förändringar i blodkärl;
  • arteriell hypertoni;
  • kardiovaskulära sjukdomar;
  • påkänning;
  • långvarig känslomässig stress
  • cigarett- och alkoholmissbruk
  • förhöjt blodkolesterol och vaskulär ateroskleros;
  • fetma;
  • genetisk predisposition - en stroke eller hjärtattack i släktingar
  • diabetes mellitus.

Även om en person har riskfaktorer, hindrar de tidiga förebyggande åtgärderna att utveckla en katastrof. Samtidigt kan en hälsosam personliga stroke övervinna med immoderat ätande, rökning eller alkoholmissbruk.

hypertoni

Den största risken för stroke är en ökning av blodtrycket över 140/90 mm RT Art. Oftast uppträder ischemisk stroke hos patienter med arteriell hypertension på grund av nedsatt blodflöde. Män i riskzonen är män med högt blodtryck över 40 år och kvinnor i klimakteriet. Korrekt och systematisk användning av antihypertensiva läkemedel minskar risken för stroke kraftigt.

Reduktion av risken för stroke med en minskning av trycket observeras hos patienter med någon grad av högt blodtryck

Avancerad ålder

Hypertoni i ålderdom är farlig eftersom det kan vara gömt. Cirkulationssystemet hos äldre människor upplever stress på grund av bräckligheten hos blodkärl, förlust av elasticitet hos sina väggar och en tendens till spasmer. Passiv livsstil utan rörelse bidrar till blodkoagulering och dålig blodcirkulation. Systematisk användning av antihypertensiva läkemedel förhindrar blodflöde i hjärnan hos äldre. För att förebygga stroke måste de dessutom ta dagliga promenader i frisk luft, äta ordentligt, övervaka kroppsvikt och regelbundet genomgå en undersökning av en läkare.

Risken för stroke i åldern ökar

Atrial fibrillering

Vid kroniska hjärtsjukdomar är förmaksflimmer farligare. I atrierna med en onormal hjärtrytm bildas en trombos, som kan bryta av och komma in i hjärnan med blodflöde. Stängning av kärlet orsakar ischemisk stroke. Behandling av förmaksflimmer och konstant användning av antiplatelet medel förhindrar utveckling av stroke.

Hos patienter med förmaksflimmer ökar risken för stroke.

diabetes mellitus

Patienter som lider av diabetes har risk för stroke. Människor som är benägen att stroke men som inte har diabetes är 2,5 gånger mindre benägna att få hjärnkatastrof. I diabetes mellitus genomgår alla kärl förändringar, och hjärnans, näthinnans och kärlkärlens artärer är de första som drabbas av. Patienter med diabetes utvecklar ofta stroke och hjärtinfarkt.

Diabetes ökar risken för stroke

Ärftlig predisposition

Stroker och hjärtattacker hos släktingar är en riskfaktor på grund av ärftliga kärlsjukdomar. Fördoserade personer borde vara medvetna om att blodtrycket inte ska vara högre än 140/90 mm Hg. Art. Alkoholmissbruk är en provocerande faktor hos predisponerade människor. Patienter med risk för stroke behöver i synnerhet daglig gång i snabb takt i 1 timme, rättelse av livsstil och näring.

Genetisk predisposition är en av riskfaktorerna för stroke

påkänning

Under de senaste decennierna har stroke blivit yngre - det uppträder ofta i 40-55 år bland invånare i stora städer. För det mesta påverkar en hjärn katastrof människor som leder en intensiv livsstil - chefer, chefer för stora institutioner. Du kan fly från en stroke med hjälp av en aktiv livsstil. Fysisk aktivitet förbättrar blodcirkulationen, normaliserar blodtrycket och minskar vikten.

Kronisk stress ökar risken för stroke

kolesterol

Långtidsanvändning av animaliska fetter som innehåller kolesterol leder till dess deponering i kärlväggen och utvecklingen av ateroskleros. Ändrade hjärnkärl orsakar en kränkning av den dynamiska (transienta) cerebral cirkulationen. Detta kan hända när atmosfärstrycket faller i meteokänsliga människor. Dessutom bidrar aterosklerotisk plack till att sakta blodflödet saktar, vilket leder till bildandet av blodpropp.

Hypercholesterolemi - en riskfaktor för ischemisk stroke

fetma

Riskgruppen för stroke består av patienter med övervikt i buken. Försämrad lipidmetabolism i fetma leder till en ökning av blodkolesterolnivåerna. Vid bukfetma är midjemåttet hos män över 102 cm och hos kvinnor - 88 cm.

Deponeringen av fett på höfterna och i midjan är en föregångare till diabetes mellitus eller hypertoni.

Fetma är en allvarlig etiologisk faktor för stroke.

Vem är i riskzonen?

Risken för strokesjukdomar är patienter med följande tillstånd:

  • Hypertensiv hjärtsjukdom.
  • diabetes mellitus
  • Patienter över 65 år.
  • Abdominal fetma.
  • Personer med genetisk predisponering mot kärlsjukdomar.
  • Skick efter stroke.
  • Postinfarktkardioskleros.
  • Aterosklerotisk kardioskleros. Atrial fibrillering.
  • En övergående överträdelse av hjärncirkulationen i historien.

De flesta av dessa patienter finns i apoteket. I riskzonen finns också anställda som är stressiga situationer.

Förebyggande åtgärder

Stroke prevention

Enligt WHO kan 80% av alla slag av stroke förebyggas. Personer med verkliga eller potentiella riskfaktorer bör ompröva deras livsstil och kost. Vanliga förebyggande åtgärder inkluderar:

  • En balanserad kost som innehåller magert kött, rätter från baljväxter och helkorn, fisk. I kosten bör det finnas tillräckligt med grönsaker och frukter, men saltintag bör begränsas.
  • En aktiv livsstil förbättrar blodcirkulationen genom hela kroppen, tränar hjärtmuskeln. Förbättring av hjärt-kärlsystemet är direkt relaterat till blodflödet i hjärnan och varnar för en katastrof i sina kärl. Övning rekommenderas varje dag i 30 minuter eller 2-3 gånger i veckan i 1 timme.
  • Risken för blodflödesbesvär i hjärnan minskar med hälften efter 1 år efter att du slutat röka. Alkohol kan konsumeras i begränsade mängder.

Strokeförebyggande syftar till att styra de faktorer som kan orsaka denna sjukdom.

  • Patienter som lider av hjärtsjukdomar, hypertoni och cerebrala blodflödesbesvär bör övervaka blodtryck, kolesterol och blodsocker. Dessa indikatorer behöver justeras med hjälp av läkemedel och dieter som rekommenderas av dina läkare.
  • Arteriell hypertoni bör bibehållas under 140/90 mm RT Art. Blodglukos bör vara

Överensstämmelse med dessa rekommendationer kommer verkligen att bidra till att förebygga risk för stroke och hjärtinfarkt.

Sammanfattningsvis är slutsatsen att det är lättare att förhindra stroke än att återställa förlorade funktioner än de långa månaderna. Förebyggande åtgärder för personer i riskzonen minskas till en diet som är adekvat fysisk aktivitet, kontroll av hälso- och vitala parametrar.

Sjukdom, fetma, stroke vid 25 år: hotet om sömnbrist

Kandidat av medicinsk vetenskap, berättade Dmitry Piskunov Sobesednik.ru om farorna med att få tillräckligt med sömn.

Varför vaknar vi precis på morgonen? Och varför vill vi sova vid vissa timmar? Varför känner vi oss så överväldigade om vi inte är sömniga?

Alla dessa frågor klargörs av Dmitry Piskunov, doktorn och avdelningschefen för att arbeta med partners och den medicinska undersökningen av AlfaStrakhovanie:

Konstant brist på sömn är ett sätt att få allvarligare konsekvenser än vad som verkar vid första anblicken. Samma stroke kan inträffa hos en person som förnekar en fullsträckt dröm, och vid 30 och till och med 25 år gammal.

Under de senaste tre åren har antalet ansökningar från försäkrade i åldrarna 20 till 45 år enligt programmen för frivillig sjukförsäkring och försäkring mot förkylningar, olyckor och sjukdomar ökat.

Dmitry Piskunov / redaktionsarkiv

Klienterna är oroliga över nervösa sjukdomar och kardiovaskulära sjukdomar, mer karakteristiska för äldre. Detta kan förklaras av påverkan av flera faktorer, varav en är en brist på vila.

Att minska nivån på hormonet serotonin ökar adrenalinhalten, och personen kommer att vara nervös och rastlös även i sömnen. Brist på vila, han kommer sannolikt att kompensera för ohälsosam mat, vilket leder till fetma och andra sjukdomar.

Att minska sömnen med 1-2 timmar om dagen leder till att man spenderar mer mat - kroppen behöver cirka en tredjedel mer kalorier än vanligt. Aktiviteten av brunt fett minskar, vilket saktar ner ämnesomsättningen, börjar en person att känna sig kall. Dessutom är immuniteten tre gånger försvagad, och risken för att bli sjuk med bakterie- och virusinfektioner ökar, och vi måste oftare återkalla kroniska sjukdomar. Risken för stroke och andra hjärnskador ökar med 20% även hos ungdomar, och irritabilitet ökar med 50% oberoende av ålder. En sömnig förare kan också provocera en olycka, vars sannolikhet hos en person med brist på sömn ökar med 44% på grund av en minskning av koncentrationen.

Cirkadiska rytmer

6:00 - Kortisol i kroppen tenderar att stiga, vilket gör att du vill vakna.

7:00 - Melatoninproduktionen minskar snabbt. Om du redan kan komma ur sängen kommer din sömnighet att gå fort.

9:00 - toppen av produktionen av sexuellt hormon.

10:00 - den perfekta tiden att lösa problem i samband med hjärnaktivitet.

14:30 - den bästa tiden att träna.

15:30 - toppen för att förbättra reaktionen. Det är klockan 15.00-15.30 att vi snabbt svarar på förändringar i världen runt omkring oss.

17:00 - runt denna tid fungerar ditt hjärta bäst, muskelelasticiteten ökar, så om du kan sträcka benen, använd den.

19:00 - under dessa timmar stiger blodtrycksnivån och den maximala kroppstemperaturen per dag uppnås.

21:00 - det är dags att göra sig redo för sängen, melatonin börjar stiga igen.

22:00 - vid den här tiden är det bättre att inte äta, eftersom matsmältningssystemet väsentligt saktar ner sina processer.

2:00 - den djupaste och mest fördelaktiga sömnen.

4:00 - den lägsta kroppstemperaturen per dag är uppnådd, och därför blir det kallt på morgonen med fönstret öppet.

Forskare har funnit nytta av fetma i smittsamma sjukdomar och stroke.

De mest obese patienterna efter en stroke dog 62% mindre ofta / Foto: li-day.ru

Forskare från University of California i Los Angeles kom till slutsatsen att överviktiga människor riskerar att bli offer för diabetes och kärlsjukdom, men de är mer skyddade mot död efter stroke, enligt tv-kanalen 360 med hänvisning till pressservicen från American Academy of Neurology.

Enligt en av författarna till studien, Zolu Liu, har det observerats att personer med ökad kroppsmassa oftare överlever och faller i intensivvård med allvarliga infektionssjukdomar. Dessutom lever överviktiga människor märkbart längre efter att ha diagnostiserat hjärtsvikt än de andra kärnorna.

Liu och hans forskargrupp analyserade tillståndet hos över tusen äldre amerikaner, som var uppdelade i fem grupper beroende på graden av fetma.

De mest överviktiga patienterna dog 62% mindre ofta än de med normal vikt. Samtidigt dog alltför tunna personer som överlevde stroke en och en halv gånger oftare, till skillnad från patienter med normal vikt.

En möjlig förklaring är att överviktiga människor kan ha tillgång på näringsämnen som hjälper dem att överleva under en lång sjukdom. I rapporten betonas dock att mer forskning behövs för att få mer tillförlitliga resultat på förhållandet mellan fetma och dödlighet efter ett antal sjukdomar.

Dessutom har övervikt många beprövade negativa effekter. Forskare har funnit att fetma ökar belastningen på skelettet, bidrar till utvecklingen av problem med ämnesomsättningen och är en av orsakerna till diabetes.

Stroke och fetma

Doktorsexamen i medicinska vetenskaper Lev Manvelov, vetenskaplig center för neurologi, ryska akademin för medicinska vetenskaper

För att förhindra kärlsjukdomar i hjärnan behöver du veta vad som bidrar till deras utveckling.

"Missa inte några tillfällen - livet är kort," sade Stendal. Vid 59 års ålder slutade den stora franska författarens liv: en stroke.

Akut cerebrovaskulär olycka, det vill säga stroke, är hjärnans svåraste kärlsjukdom. I vårt land registreras mer än 450 tusen fall av stroke årligen. Under de första tre veckorna dör upp till 35% av patienterna, och vid slutet av det första året stiger denna sorgliga siffra till 50%. Endast 20% av de som lider av stroke återvänder till jobbet. Resten väntar på handikappens situation.

För att förhindra kärlsjukdomar i hjärnan behöver du veta vad som bidrar till deras utveckling.

För hjärtsjukdomar i hjärtat och kärlsjukdomar är riskfaktorerna i många avseenden desamma. De kan delas in i interna och externa. Till exempel, fetma, diabetes, belastad ärftlighet (stroke, hjärtinfarkt, hypertoni i nästa släkt), kön, åldersinterna faktorer. Emosionell stress, stillasittande livsstil, dåliga vanor (alkoholmissbruk, rökning), negativa miljöförhållanden - externt.

Riskfaktorer kan delas upp med andra skäl: oreglerad (ålder, kön, ras) och mottaglig för (ohälsosam diet, brist på fysisk aktivitet, rökning, alkoholmissbruk).

Ålder och kön. Förekomsten av stroke beror på ålder, fördubbling i varje påföljande årtionde jämfört med tidigare
duschim. Hos äldre (60 år och äldre) inträffar stroke 17 gånger oftare än vid 45 års ålder. Det har visat sig att kvinnor utvecklar stroke i en äldre ålder än män - 10-20 år senare. Cerebral infarkt vid ateroskleros hos män uppträder cirka 30% oftare än hos kvinnor.

Säsong och klimat. Stroke och dödlighet beror på meteorologiska förhållanden och tid på året. För personer med hjärt-och kärlsjukdomar är de mest ogynnsamma månaderna vinter och vår. Under denna period är det ofta en skarp förändring av väder, nederbörd, det finns signifikanta fluktuationer i atmosfärstryck, lufttemperatur och syreinnehåll i luften. Störningar av cerebral cirkulation ökar under perioden med plötsliga temperaturförändringar.

Arteriell hypertoni. Ofta är den omedelbara orsaken till utvecklingen av akuta och kroniska kärlsjukdomar i hjärnan arteriell hypertension. Men du kan bekämpa det.

Vi upprepar huvudreglerna för behandling av högt blodtryck (läkare talar naturligtvis om dem, men patienter följer inte alltid deras råd).

Det är nödvändigt att börja behandlingen med lägsta doser av ett läkemedel. Om läkemedlet inte är tillräckligt effektivt, även om dosen ökar, väljer den behandlande läkaren ett läkemedel från en annan grupp eller, ännu bättre, föreskriver en kombinationsbehandling. Med biverkningar måste läkemedlet också bytas ut. Det är bättre att använda långverkande medel som, när de appliceras en gång, ger effekt i 24 timmar.

För att övervaka effekten av behandlingen, speciellt när man väljer dosen av läkemedlet, kan patienten själv, mäta blodtrycket hemma. Det är väldigt viktigt att regelbundet, minst två gånger om året, genomföra daglig övervakning av blodtrycket på sjukhuset eller i öppenvård. Salt måste begränsas till högst 5 g per dag.

Tryckreducerande läkemedel ska tas varje dag, helst samtidigt. Dosen av medicinering att välja så att blodtrycket inte minskar för mycket. Vid allvarliga vaskulära lesioner i hjärnan ska det systoliska (övre) blodtrycket bibehållas inom 135-150 mm Hg. Art., För att förhindra försämring av blodtillförseln i de drabbade områdena i hjärnan.

Man bör komma ihåg att i kroniska kärlsjukdomar i hjärnan förändras
autoregulation av cerebral blodflöde i riktning mot högre blodtrycksvärden. Fartyg tolererar bättre tryckökningen än dess minskning. Samtidigt störs reaktiviteten hos cerebrala kärl, det vill säga möjligheten att expandera eller kontrakta, vilket uppenbaras av ultraljud efter att ha tagit 0,25 mg nitroglycerin under tungan. Minskad reaktivitet hos cerebrala kärl uppträder oftare i åldern över 60 år.

Riskfaktorer inkluderar oregelbunden behandling av arteriell hypertoni med kortverkande läkemedel (vanligtvis gjord med hypertensiva kriser); diffusa, fokala förändringar i hjärnämnet och dess ödem, detekteras genom beräkning eller magnetisk resonansbildning; hypertrofi (ökning) av hjärtans vänstra kammare.

Om hjärnans kärlreaktivitet förblir, rekommenderas patienter med kroniska kärlsjukdomar i hjärnan att minska systoliskt (övre) blodtryck med 20% från initialnivå och diastolisk (lägre) - med 15%. Med en uttalad överträdelse av systemet för reglering av cerebralt blodflöde är systoliskt blodtryck bättre att minska med 15% från initialnivå och diastolisk - med 10%.

Effekten av antihypertensiva läkemedel av olika klasser för att minska risken för stroke varierar. Kalciumantagonister och diuretika fungerar bäst. Angiotensin-omvandlande enzymhämmare och p-blockerare är mindre effektiva jämfört med dem.

Man tror att arteriell hypertension ökar risken för stroke med 3-4 gånger. Med väl vald behandling av arteriell hypertension reduceras risken för stroke med 2 gånger.

Hjärtsjukdom. Allt som stör hjärtan kan leda till otillräcklig tillförsel av syre och näringsämnen till hjärnan. Således förutsättningarna för utvecklingen av ischemisk stroke.

En annan orsak till stroke i hjärtsjukdom är tromboembolism. I dessa fall bildas blodproppar - trombi i hjärthålen. De rör sig med blodflödet och kan täppa till hjärnans artärer.

Hjärtsvikt orsakas av ungefär en femtedel av ischemiska stroke, och hjärtsjukdomar ökar risken för deras utveckling cirka 2 gånger.

Myokardinfarkt, hjärtkärlsjukdom, hjärtinfarkt, olika arytmier, aortos ateroskleros och huvudartärer i huvudet (carotid och ryggradssärl), hjärtkärl i hjärtat som levererar det med blod kan leda till blodproppar. Blodproppar kan uppstå med cicatricial förändringar och förkalkning av ventilerna. Med arytmier frigörs de atriella och ventrikulära hjärtkamrarna inte helt från blodet som skjuts in i de stora kärlen. Som ett resultat stagnerar blodet i hjärtat, vilket också leder till bildandet av blodproppar. Risken att utveckla stroke ökar också med hypertrofi i hjärtans vänstra kammare - en förtjockning av dess vägg, som vanligtvis observeras vid högt blodtryck.

Det är bevisat att regelbunden behandling av patienter med hjärtsjukdomar och blodkärl minskar sannolikheten för stroke. För att göra detta måste du först och främst upprätthålla en optimal nivå av blodtryck, övervaka blodpropp, kolesterol och blodsockernivåer, vara fysiskt aktiva, följ en diet och ta mediciner i enlighet med medicinska rekommendationer.

Diabetes mellitus. I denna sjukdom påverkas inte bara kolhydrater utan också fett- och proteinutbyten, autoimmuna och hormonella förändringar noteras, blodets reologiska egenskaper och koncentrationen av vitala substanser i kroppsförändringen.

Flera förändringar i cerebrala kärl i diabetes mellitus inkluderar störningar i vaskulär ton (dystoni), lesioner av blodkärl av olika storlekar.

Risken för stroke hos män som lider av typ 2-diabetes är 3 gånger och kvinnor är 5 gånger högre än de som inte hade denna sjukdom. Patienterna måste följa en diet och ta förskrivna antidiabetika. Alla personer över 40 måste göra ett blodprov för socker, oavsett hur du känner. Patienterna måste kontrollera sockernivån med en speciell enhet och hålla en dagbok där sockernivån registreras, behandlingen genomförs.

Rökning. Denna dåliga vana fördubblar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Det orsakar 60-85% av dödsfall från lungcancer, matsmältningskanalen och munhålan. Om föräldrar röker försämras hälsan hos inte bara befintliga men även framtida barn.

Under påverkan av nikotin, kolmonoxid och andra ämnen (det finns mer än 3 400 föreningar i röken), förändras blodsammansättningen snabbt. Blodtrycket stiger, hjärtfrekvensen ökar.

Hjärtat hos en rökare per dag gör 12-15 tusen fler snitt än hjärtat av en icke-rökare. Ett sådant oekonomiskt sätt i hjärtat leder till sitt för tidiga slitage. Rökare är mer benägna att arytmi, inklusive förmaksflimmer, som kan orsaka stroke eller plötslig död. Nikotin kan orsaka vasospasm, förändringar i artärernas väggar.

Eftersom rökning bidrar till en ökning av blodtrycket, ökar risken för hjärnblödning hos rökare 2,5 gånger jämfört med icke-rökare. Amerikanska forskare uppskattar att för personer i åldern 60 år som rökt i 40 år ökar risken för att utveckla svår åderförkalkning ungefär 3,5 gånger jämfört med icke-rökare.

Världshälsoorganisations expertkommitté anser att dosen tobaksrök faktiskt kan minskas genom att röka färre cigaretter, grunda grundligt och lämnar stora cigarettskott (eftersom koncentrationen av de mest skadliga beståndsdelarna i tobaksrök ökar när cigaretter röker ut), tar mindre puffar från varje cigarett och tar bort Mouth en cigarett efter varje puff.

Naturligtvis är det bäst att sluta röka genast. Men det är möjligt, som psykologer tror, ​​att leda en rökare till tanken på behovet och möjligheten att skilja sig från den katastrofala potionen och gradvis.

Drogbehandling av rökning, främst avsedd att utveckla aversion mot tobaksrök. För detta ändamål används astringents, sköljer munnen innan du röker en cigarett. Dessutom utförs ersättningsbehandling, vilket gör att du kan ta bort nikotinuttaget genom att injicera substanser i kroppen som liknar nikotin, men har inte skadliga effekter. Ansök och fonder baserade på nikotin (utan andra skadliga ämnen i tobaksrök), tuggummi och fläckar.

"För kontroll av tobaksbruk spelas huvudrollen av regeringar", säger en av överklagandena från Världshälsoorganisationen. "De mest effektiva åtgärderna för att begränsa tobaksepidemin finns inte på sjukhus, men i offentliga mötesrum."

Lipidmetabolismstörningar. Det faktum att lipidmetabolism störs kan bedömas av kolesterolhalten i blodet. Den normala totala kolesterolnivån är 5,2 mmol / l (200 mg / dl) och nedan; gränsvärden - 5,2-6,4 mmol / l (200-239 mg / dl); hög nivå (hyperkolesterolemi) - 6,5 mmol / l (240 mg / dl) och högre. Beroende på ålder är den normala nivån av lipoproteiner med låg densitet från 2 till 4-5 mmol / l, lipoprotein med hög densitet är 0,9-1,9 mmol / l och triglycerider, 0,5-2,1 mmol / l.

För att normalisera lipidmetabolism rekommenderas en diet som begränsar konsumtionen av fett kött, korv, margarin, vitt bröd, muffins, godis (socker, sylt, konfekt). Den totala kaloriinnehållet ska vara upp till 2000-2500 kcal / dag för män, 1500-2000 kcal / dag för kvinnor. Dieten kräver färska grönsaker och frukter och livsmedel med svåra smältbara kolhydrater (fullkorns-, svart- och klibbröd), innehållande höga nivåer av fiber, fisk, mejeriprodukter och skaldjur.

Dieten bör vara särskilt stel med en kombination av lipidmetabolismstörningar med ischemisk hjärtsjukdom, aterosklerotisk inskränkning av huvudets stora kärl (karotid och ryggradssår) och tidiga symptom på hjärtsjukdomar i hjärnan. De kännetecknas av huvudvärk, yrsel, buller i huvudet, förlust av minne, prestanda etc.

Fetma. En praktisk indikator för att bestämma graden av fetma - överdriven ackumulering av fettvävnad i kroppens kroppsindex (BMI) eller Quetelet index. Denna indikator, som den belgiska matematikern Adolf Ketle föreslagit redan i mitten av 1800-talet, betraktas fortfarande som den mest exakta mäten av kroppsvikt för höjden.

Indexet överskrider normalt inte 25 och beräknas med formeln: vikt i kilogram dividerad med höjd i meter kvadrat. Antag en vikt på 80 kg och en höjd av 160 cm. Efter att ha gjort en aritmetisk beräkning finner vi att Quetelet-indexet är 31,6, vilket indikerar fetma.

Fetma (Quetelet index större än 30) detekteras hos 20-25% av befolkningen i de flesta länder i Västeuropa och USA.

En annan indikator som gör det möjligt att bedöma närvaron av fetma är den koefficient, genom vilken mönstret för fördelning av fettvävnad bestäms. Det beräknas med formeln: midjeomkrets / höftomkrets (OT / ON). OT / OB-förhållandet hos män är mer än 1,0 och hos kvinnor över 0,85 indikerar bukfetma.

De främsta orsakerna till fetma - överdriven, överdriven konsumtion av feta livsmedel i kombination med låg fysisk aktivitet med ärftlig predisposition. Fetma uppstår som ett resultat av en långsiktig obalans av energi, när energiintag från mat överstiger kroppens energiförbrukning. Observation av vissa folken i Sydafrika, som huvudsakligen ger upphov till hirs, fisk, datum och nötter, visade att de saknar kärlsjukdomar i hjärnan och hjärtat, de bestämmer normalt blodtryck, lågt blodkolesterol. De förblir fysiskt starka och aktiva till gamla åldrar och dör mest av infektionssjukdomar.

Otillräcklig fysisk aktivitet. I ekonomiskt utvecklade länder finns det få typer av arbete som kräver tung fysisk stress. Moderna fordon har räddat en person från att behöva gå mycket, rulltrappor och hissar - från klättra trappor, tv-kedjor till mjuka och bekväma stolar. Den stillasittande livsstilen hos befolkningen har lett till en kraftig minskning av energikostnaderna. Som ett resultat har fetma och minskad fysisk aktivitet blivit ett utbrett fenomen. Fetma spelar i sin tur en viktig roll i utvecklingen av arteriell hypertension, diabetes mellitus och en ökning av blodkolesterolnivåer, vilket ökar risken för akuta störningar i hjärncirkulationen.

Sedentär livsstil förändrar centralnervesystemets reaktivitet, vaskulär ton, skapar en förutsättning för stress. Hos fysiskt aktiva människor är kärlsjukdomar i hjärnan mindre vanliga. Det är även känt att risken att utveckla hjärtattack hos fysiskt inaktiva personer ökar 1,5-2 gånger jämfört med fysiskt aktiva.

Om friska människor behöver fysisk aktivitet för att förebygga sjukdomar, behöver de som lider av hjärt- och kärlsjukdomar kräva terapeutisk träning. Det bidrar till normalisering av blodtryck, förbättrar hjärtaktivitet och cerebral cirkulation, minskar manifestationerna av sjukdomen, ökar effektiviteten.

Tack vare systematisk träning producerar kroppen en mer avslappnad reaktion från hjärt-kärlsystemet till samma fysiska aktivitet: ökningen av hjärtfrekvensen och blodtrycket minskar och syreförbrukningen av hjärtat minskar.

Fysisk aktivitet klassificeras enligt intensitet och längd beroende på hur mycket det ökar hjärtfrekvensen. För rekreationsändamål rekommenderas som regel träning med en hjärtfrekvens på högst 85% av det maximala värdet. För att bränna fett och minska övervikt, den mest effektiva belastningen med en intensitet på 60-70% av den maximala hjärtfrekvensen.

För dosering av fysisk aktivitet används pulsmätare oftast, vilket kontinuerligt registrerar hjärtfrekvensen. De arbetar på samma princip som inspelare av hjärtets biopotentiale på bröstets yta när man registrerar ett elektrokardiogram. Bildskärmarna övervakar kontinuerligt hjärtfrekvensen och ger hörbara och visuella larm när hjärtfrekvensen går utöver det förutbestämda området.

Alkohol. Alkoholism och alkoholism är en av de främsta orsakerna till dödligheten i Ryssland. Och de senaste åren har dödsgraden från alkoholism bland män ökat 2,5 gånger och bland kvinnor - även 3 gånger.

Stroker hos ungdomar utvecklas ofta berusade. Den systematiska användningen av alkohol ökar risken för blödningar i hjärnan och hjärninfarkt. En mycket viktig roll i utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar spelas av individuell känslighet för alkohol. Det är känt att hos vissa människor kan även långvarigt alkoholmissbruk inte orsaka allvarliga komplikationer, medan i andra allvarliga lesioner i nervsystemet och kärlsystemet, psyken och inre organen uppträder ganska snabbt, även när man dricker alkohol i relativt mindre mängder.

Alkohol orsakar inte direkt ateroskleros, men verkar på ett mer komplext sätt, bidrar till förändringar i små kärl och bryter mot deras permeabilitet. Det finns problem med blodcirkulationen i alla delar av hjärnan. I blodkärlen i hjärnan och dess skal blockerar blodet. Väggarna i blodkärlen impregneras med plasma, blödningar förekommer runt dem. Det finns en tendens till trombos. Alkohol och nikotinförgiftning ömsesidigt förstärker varandra.

Emosionell stress. Svår ekonomisk situation, osäkerhet om framtiden, ökad livsstil, hög ambitionsnivå, misslyckad sökning efter lämpligt arbete, överdriven arbetsbelastning, bristande information eller omvänt informationsöverbelastning, konflikter och konflikter på jobbet och i vardagen samt kostnader för urbanisering och den beklagliga tillståndet för miljön - allt detta orsakar ett överbelastning av nervsystemet.

Under påverkan av känslomässig stress, blodets biokemiska sammansättning, innehållet i elektrolyter, syrehushållningen i kärlväggen med dess efterföljande förändringar.

Bidraget av känslomässigt stress till utvecklingen av hjärtsjukdomar hos hjärnan bekräftas av storskaliga epidemiologiska studier som genomförs i ekonomiskt utvecklade länder i världen. I stadsområden är känslomässig stress vanligare än i landsbygden. Ofta än bland befolkningen som helhet finns den bland personer vars arbete är förknippat med stor nervös spänning: kommunikationsarbetare, journalister, arbetare i bullriga verkstäder, förare etc. De har också arteriell hypertension mycket oftare än i allmänheten. och dess komplikationer. Två gånger oftare än hos arbetare finns den här sjukdomen hos personer som arbetar med mentalt arbete.

När man klargjorde rollen som känslomässig stress som en riskfaktor för utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, fastställdes det att en personlighetstyp har ett visst värde. Psykologer identifierar typ av personlighet A med det så kallade rush-syndromet, vilket kännetecknas av en energisk beteendestil, inklusive oförmåga att slappna av, otålighet, brådska. Dessa människor kontrollerar allt för sig själva och andra. De rör sig snabbt och säger att de äter snabbt. Samtidigt kan man göra olika saker.

Typ A personligheter är benägna att skapa stressiga situationer och komma in i dessa situationer. Angina pectoris, hjärtinfarkt och cerebrovaskulärolyckor uppträder oftare än hos personer av motsatt psykologisk typ B. Förekomst av arteriell hypertoni är förknippad med sådana känslor som förtryckt ilska, irritabilitet och aggressivitet.

Det är inte möjligt att helt eliminera känslomässig stress från livet. Dess inverkan kan minskas genom att stärka en persons adaptiva mekanismer till stressiga situationer: fysisk och mental träning som gör att de kan "utsläppa" från oreagerade känslor.

Stress är offentligt och individuellt, och inte bara negativt, men också positivt. Det kan hjälpa till att reagera snabbare i olika situationer. I livet är det ofta en liten stress som inte utgör en allvarlig fara. Om en stressig situation kvarstår länge kan detta leda till utveckling av nya sjukdomar: vegetovaskulär dystoni, arteriell hypertension, neuros och ett antal andra eller förvärring av befintliga. Naturligtvis kan de vara farliga och kortsiktiga påfrestningar, och till och med en gång, men allvarlig stress framkallad av tragiska händelser.

Även antika filosofer ansåg att det var nödvändigt för hälsan att uppnå psykisk harmoni och visdom av livet. Democritus ansåg den ideala "eutymia" - ett lugnt, balanserat liv. "Ataraxia" - lugn och sinnesro predikade Epicurus, och en enastående lärare och tänkare Jan Amos Comenius (1592-1670) skrev i "Livsreglerna": "... för att vara mer effektiv, ge dig själv vila eller ändra typ av arbete. Där stress inte växlar med vila finns det ingen uthållighet. En sträng båge kommer att brista. " Men uppgiften är inte att försöka med alla medel för att undvika svårigheter, som har byggt ett liv i den tomgångslata Oblomovstilen. Det är nödvändigt att lära sig att övervinna hinder i livet, för att skapa en psykologisk immunitet mot dem.

Blod och blodkärl. En allvarlig riskfaktor för stroke är aterosklerotisk stenos (förminskning) av huvudets stora kärl, vilket kan försämra blodtillförseln till hjärnan avsevärt. De första tecknen kan vara huvudvärk, yrsel, instabilitet och svindlande när du går, buller i huvudet, minnesförlust. Om en långsiktig konservativ behandling (läkemedel, fysioterapi) är ineffektiv, då är det fråga om operation.

Vaskulära sjukdomar i hjärnan, även i de tidiga stadierna, åtföljs av en kränkning av blodets reologiska egenskaper (fluiditet). Bildandet av aggregat av erytrocyter och blodplättar kan försämra blodcirkulationen i hjärnans kärl och bidra till bildandet av blodproppar. Som ett resultat kan fullständig blockering av artärerna uppträda.

Acetylsalicylsyra (aspirin) används i stor utsträckning för att förbättra blodets reologiska egenskaper. Applicera små doser av det - 1 mg per 1 kg kroppsvikt (75-100 mg en gång om dagen) för att undvika komplikationer (irritation i mag-tarmkanalen, blödning). På basis av acetylsalicylsyra finns läkemedel med en mildare effekt på mag-tarmkanalen. Bevisat att deras regelbundna användning kan förhindra utvecklingen av ischemisk stroke. Man bör komma ihåg att över tiden ökar motståndet (immunitet) mot aspirin. Därför är det önskvärt att börja testa individuell antiaggregatorisk effekt av aspirin innan behandling med aspirin och i sin kurs (1 gång i ett halvt år) startas. Ett sådant testsystem utvecklades vid den ryska akademin för medicinska vetenskaper vid Vetenskapliga centret för neurologi.

Förutom aspirin används andra läkemedel som trombocyter: klopidogrel (plavix), dipyridamol, pentoxifyllin (trental, agapurin).

Profylaktiska program för att bekämpa arteriell hypertoni, som utförs av forskargrupper både i vårt hem och utomlands, gjorde det möjligt att minska incidensen av stroke med 45-50% inom 5 år. Införandet av sådana program i praktiskt hälsovård kommer att bevara hälsan hos tusentals människor.

Den omedelbara orsaken till stroke är ett brott eller blockering av ett blodkärl. När ett kärl bryts upp, uppstår blödning i hjärnan (hemorragisk stroke) eller under dess membran (subaraknoid blödning). Men den vanligaste typen av stroke är ischemisk, associerad med cerebral ocklusion. Ischemiska stroke är ungefär fyra gånger mer vanliga än hemorragiska.

Om någon känner sig illa hemma, gör ett enkelt test som hjälper till att avgöra om en person har haft stroke. Först frågar den sjuka att ge sitt namn, fråga sedan att le och höja sedan armarna. Om åtminstone en uppgift inte är klar är det kanske ett tecken på en stroke. Ring en ambulans omedelbart.

Vid kroniska kärlsjukdomar i hjärnan ändras autoregulationen av cerebralt blodflöde i riktning mot högre blodtrycksvärden - kärlen tolererar sin ökning bättre än minskningen. Detta bör beaktas när man väljer en dos läkemedel som minskar blodtrycket.